MANFAAT JAMUR BAGI KESEHATAN

MANFAAT JAMUR BAGI KESEHATAN

– JAMUR
Jamur (cendawan)merupakan salah satu jenis tumbuhan tidak memliki klorofilnya sehingga
bisa bersifat seperti heterotrof. jamur terbagi menjadi dua yaitu jamur uniseluler dan
jamur multiseluler. tubuh yang terdiri atas benang” itu sering dinamakan hifa.produksi
jamur dapat dibagi menjadi dua yaitu dengan cara-cara vegetatif dan dengan cara generatif.
maka itu jamur sangat tergantung terhadap substrat menyediakan protein,karbohidrat,senyawa
kimia dan vitamin.

cara-cara hidup jamur dengan cara melakukan mutualisme, dan jamur dapat bersimbiosis,selain
menyerap makanan-makanan dari organisme yang lain dapat juga hasilkan zat bermanfaat bagi
simbion nya.

– KANDUNGAN NUTRISI DI DALAM JAMUR
jamur merupakan salah satu jenis tumbuhn yang hidup dialam liar.tumbuhan satunya ini dapat
dijadikan sebagai makanan buat diet dan sangat mudah diolah.baik dijadikan untuk makanan
segar seperti makanan pada kaleng. jamur-jamur sering dijadikan makanan seperti jamur
shitake dan jamur putih.

– MANFAAT-MANFAAT JAMUR BAGI KESEHATAN:
1.Jamur dapat untuk memperkuat kekebalan pada tubuh
pengobatan secara tradisional ,jamur jenis shitake dapat digunakan menjadi obat flu, dan
jamur ini pun dapat untuk melawan virus-virus serta tingaktkan daya tubuh seseorang karna
terkena infeksi dalam jamur atau bakteri.

2.Menghambat pertumbuhan pada sel kanker
jamur jug kaya terhadap antioksidannya yang dapat membersihkan tubuh daripada radikal yang
bersifat bebas.radikal yang bebas didalam tubuh juga berpotensi bisa menyebabkan penyakit
seperti kanker,dan jamur ini juga digunakan untuk perawatan terapi radiasi dan kemoterapi.

3.Menurunkan kolestrol yang tinggi
kandungan pada jamur seperti chitosan , eritadenine dan beta-gukan dapat membantu untuk
menurunkan pada kolestrol.orang sangat terobsesi menggunakan jamur. karna terbukti jamur
dapat mengganti daging menggunakan jamur dalam waktu 3 minggu, sehingga dapat menurunkan
berat badan seseorang selama 3,6 %.

4.Jamur dapat membuat jantung kita menjadi sehat
kalium, serat serta vitamin c dalam jamur juga berkontribusi untuk menjaga tekanan pada
darah serta kolestrol hingga dapat menurunkan (mencegah ) resiko untuk terjadinya
penyakit hipertensi dan penyakit kardiovaskuler.

Diterbitkan
Dikategorikan dalam Hotnews

Panduan ber Wisata ke Dieng

Perjalan mengarah Dieng dari pusat kota Wonosobo kurang lebih 45- 60 menit memakai kendaraan individu. Di dekat Kalianget, kita hendak melewati pos wisata serta tiap orang hendak dikenakan tiket dengan harga 5 ribu rupiah. Jangan kurang ingat memohon tiket formal serta jangan dibuang, ya! Tiket ini dapat digunakan buat masuk di salah satu obyek wisata pilian semacam Dieng Theater, Tuk Bimalukar serta Museum Kailasa.

Obyek wisata

yang dapat kalian kunjungi merupakan Batu Ratapan Angin ataupun kerap diucap pula Batu Pandang. Lokasinya sangat dekat dengan Dieng Theater, tepatnya di sebelah kiri gedung, apalagi kalian tidak butuh pindah parkiran. Buat mengarah Batu Ratapan Angin kalian hendak dikenakan tiket dengan harga 10 ribu rupiah.

Di mari, kalian dapat menikmati panorama Dieng dari atas tebing dengan spot terbaik. Kalian pula dapat difoto dengan latar balik Telaga Warna dari ketinggian. Tidak hanya menikmati panorama Dieng, kalian dapat berupaya bermacam wahana ataupun spot gambar unik semacam sepeda gantung, ayunan, serta sebagainya. Tetapi, buat berupaya wahana tersebut masih wajib dikenakan bayaran 15- 25 ribu.

Obyek wisata berikutnya merupakan Kawah Sikidang, yang lokasinya tidak sangat jauh dari lingkungan Dieng Theater ini. Kalian cuma butuh waktu 5- 10 menit dengan berkendara mengarah Kawah Sikidang. Di mari, Hipwee Travel sarankan buat membeli tiket terusan dengan harga 20 ribu rupiah. Tiket ini dapat kalian pakai buat mendatangi Kawah SIkidang serta Candi Arjuna, jadi jangan hingga lenyap ya.

Di Kawah Sikidang kalian hendak disuguhi hamparan tanah belerang yang menghasilkan asap. Rute ekspedisi dari parkiran mengarah kawah utama lumayan jauh serta kalian hendak dibawa melewati pasar tradisional selama jalur. Tetapi, jangan takut pemandangannya bagus banget, terlebih jika langit lagi biru terang, ditambah kepulan asap putih serta tanah belerang, dipastikan fotomu bakal keren, deh.

Puas berkelana sampai sore hari, saatnya mengarah homestay buat rehat. Sore hari, hawa di Dieng hendak terus menjadi dingin, dekat 13- 20 derajat di masa hujan serta 10- 13 derajat di masa kemarau. Jadi, lebih baik pakai waktu buat rehat, terlebih bila besok hari kalian mau memandang sunrise di puncak Bukit Sikunir.

 

Ayu Ting Ting berikan Kado Natal buat Aktor Korea Selatan , Nam Joo Hyuk

Pedangdut Tanah Air, Ayu Ting Ting menghebohkan para penggemar drama Korea. Ayu baru saja mengumumkan kalau dia mengirimkan kado buat aktor tampan Korea Selatan Nam Joo Hyuk.

Dikirimkan Ayu Ting Ting dalam rangka perayaan hari Natal 2021. Memang hal demikian karena pedangdut tanah air ini sangat ngefans sama aktor tersebut .

Selaku penggemar aktor pemeran di drama Korea“ Start Up” tersebut, Ayu Ting Ting apalagi mengirimkan 2 kado sekalian buat Nam Joo Hyuk. Kado Natal tersebut diunggah Ayu Ting Ting lewat akun Twitter pribadinya serta berhasil membuat gempar warganet. Semacam apa sih detailnya?

Selaku salah satu penggemar drama Korea, Ayu Ting Ting juga nampaknya pula tergila- gila oleh seseorang aktor nampak asal Korea Selatan, Nam Joo Hyuk. Saking ngefans- nya, Ayu Ting Ting apalagi hingga rela mengirim kado Natal buat si aktor drama Korea“ Start- Up” tersebut.

Lewat akun Twitter pribadinya, Ayu Ting Ting mengunggah suatu gambar berbentuk tumbuhan Natal mini dengan riasan bernuansa putih serta emas yang nyatanya merupakan kado Natal buat Nam Joo Hyuk. Tidak kurang ingat, Ayu Ting Ting pula meningkatkan kartu perkataan berbahasa Korea dalam kado tersebut.

Tidak cuma itu, Ayu Ting Ting mengirimkan 2 kado Natal sekalian buat Nam Joo Hyuk. Perihal ini dibeberkan oleh Ayu Ting Ting dikala membalas pendapat warganet yang bertanya soal kado Natal tersebut berbeda dengan kado yang diunggah Ayu Ting Ting tersebut pada ( 24/ 12/ 2021). Alasannya, tadinya Ayu Ting Ting pula yang mengunggah kado Natal buat Nam Joo Hyuk berbentuk buket bunga bercorak peach, putih serta oranye yang berupa tumbuhan Natal mini.

Unggahan gambar kado Natal Ayu Ting Ting yang diberikan buat Nam Joo Hyuk tersebut berhasil menarik perhatian para warganet. Alasannya, tidak sedikit pula warga Indonesia yang menggemari apalagi fanatik terhadap para aktor drama Korea tersebut.

Memang kisah artis-artis untuk menarik perhatian publik selalu berusaha terkesan sensasi sehingga banyak yang orang tertarik untuk melihat berita tersebut .

6 Resiko ini Butuh Kalian Perhitungkan Jika Ingin Nekad Kumpul- kumpul Tahun Baru Nanti

Sepanjang nyaris 2 tahun pandemi Covid- 19 menyerang Indonesia, terdapat banyak perihal yang tidak dapat kita laksanakan dengan maksimal. Mulai dari bekerja, sekolah, traveling, sampai apalagi semata- mata kumpul- kumpul. Tidak hanya sebab keadaan pandemi yang belum seluruhnya terkontrol, kegiatan semacam kumpul- kumpul belum dapat terlaksana secara maksimal sebab tidak terdapatnya momentum yang kerapkali jitu dijadikan alibi.

Saat ini, keadaan pandemi di Indonesia dapat dibilang makin membaik. Libur akhir tahun yang telah di depan mata juga seolah jadi momentum yang sayang dilewatkan buat hanya kumpul- kumpul. Tetapi, saat sebelum kalian tergoda buat merancang kumpul- kumpul pada libur akhir tahun nanti, hendaknya perhitungkan dahulu 6 resiko berikut ini supaya tidak menyesal.

1. Tidak dapat melaksanakan protokol kesehatan dengan ketat

Kita seluruh ketahui jika melaksanakan vaksinasi serta disiplin melaksanakan protokol kesehatan( prokes), mulai dari menggunakan masker, cuci tangan serta melindungi jarak merupakan kunci memutus mata rantai penyebaran virus. Cuma saja yang jadi perkara, disiplin prokes ini tidak dapat ditentukan bisa kalian jalankan dengan ketat dikala kumpul- kumpul. Kenapa?

Alibi yang awal, pada dikala kumpul- kumpul mungkin besar kalian hendak susah mempraktikkan jaga jarak. Belum lagi dikala wajib makan ataupun minum kalian butuh melepas masker, yang mana hendak tingkatkan resiko tertular virus entah dari siapa. Berisiko banget, kan?

2. Timbul varian virus Covid- 19 yang kian ganas

Belum reda kekhawatiran kita dengan virus Covid- 19 varian Delta yang disebut- sebut sangat kilat penyebarannya, sebagian waktu kemudian dikabarkan sudah timbul varian virus B. 1. 1. 529 di Afrika Selatan yang mempunyai transmisi lebih besar dari varian Delta.

Nah, dengan nekad melaksanakan kumpul- kumpul dikala keadaan masih penuh ketidakpastian, bukan tidak bisa jadi hendak merangsang timbulnya varian virus Covid- 19 yang lain di Indonesia. Sebab mutasi virus Covid- 19 dapat jadi melamah ataupun malah menguat, langkah yang wajib tiap- tiap kita ambil merupakan menghindari mutasi tersebut dengan metode tidak berubah- ubah mempraktikkan prokes.

3. Tidak terdapat yang dapat menjamin seorang bebas 100 persen, kalian berisiko terpapar virus Covid- 19 bila nekad kumpul- kumpul

Resiko yang sangat membayangi bila kalian nekad kumpul- kumpul akhir tahun nanti merupakan terpapar virus Covid- 19. Semenjak dini pandemi, tidak terdapat satu perihal yang dapat menjamin seorang bebas 100 persen dari paparan virus Covid- 19 ini. Walaupun begitu, seluruh orang bisa memperkecil resiko terpapar virus dengan banyak metode, semacam melindungi kesehatan serta kebugaran dan memprioritaskan prokes dikala melaksanakan kegiatan apapun, terlebih bila mengaitkan orang banyak.

4. Bawa kembali virus serta menularkannya kepada orang terdekat

Semacam bisa jadi kalian ketahui, virus Covid- 19 dapat menginfeksi seorang tanpa memunculkan indikasi apapun, serta ini merupakan permasalahan yang lumayan beresiko. Bukan beresiko untuk yang terinfeksi, melainkan beresiko untuk orang terdekat yang bisa jadi rentan terhadap Covid- 19.

Dalam perihal ini, melaksanakan kumpul- kumpul tidak hanya memperbesar resiko kalian terpapar virus Covid- 19, pula memperbesar resiko penularan virus kepada orang terdekat di rumah, terlebih bila kalian merupakan orang tanpa indikasi. So, tidak ke mana- mana pada dikala libur akhir tahun nanti maksudnya melindungi dirimu sendiri serta pula orang terdekat.

5. Terjalin lonjakan permasalahan semacam libur akhir tahun 2020 lalu

Mungkin lonjakan permasalahan merupakan resiko yang wajib betul- betul kalian perhitungkan, serta libur akhir tahun ialah kesempatan untuk mungkin tersebut. Bercermin pada libur Natal serta Tahun Baru( nataru) 2020 kemudian saja, informasi covid19. go. id mencatat pada bertepatan pada 1 Desember permasalahan konfirmasi setiap hari terletak di angka 5. 000. Sedangkan pada bertepatan pada 30 Januari ataupun pasca libur nataru, permasalahan konfirmasi setiap hari melonjak sampai lebih dari 14. 500.

Lonjakan permasalahan tersebut terjalin tidak lain sebab terdapatnya pergerakan warga dalam jumlah besar, walaupun pemerintah sudah menghasilkan ketentuan pembatasan mobilitas. Nah, bila kalian nekad tidak mengindahkan ketentuan yang dikala ini berlaku serta senantiasa kumpul- kumpul, lonjakan permasalahan merupakan perihal yang hendak bersama kita hadapi lagi. Tidak ingin, kan?

6. Pandemi berlangsung lebih lama lagi sehingga hendak kian banyak kegiatan serta rencana yang tertunda ataupun apalagi gagal

Tidak melaksanakan kegiatan yang bukan prioritas semacam kumpul- kumpul pada dikala libur nataru bukan cuma demi melindungi diri serta keluarga dari virus Covid- 19. Lebih daripada itu, kalian berkontribusi buat memesatkan pemulihan keadaan dari pandemi. Bila senantiasa nekad melaksanakan kumpul- kumpul dengan seluruh resiko yang telah disebutkan di atas, keadaan pandemi dapat jadi hendak berlangsung lebih lama dari ditaksir.

Bila pandemi tidak kunjung usai, bisa disimpulkan hendak kian banyak kegiatan serta rencana yang tertunda ataupun apalagi kandas. Karena, ketentuan serta kebijakan yang diresmikan pemerintah ke depannya dapat jadi terus menjadi ketat. Bila ini terjalin, ingin tidak ingin kalian wajib rela menunda hasrat buat liburan ke destinasi impian, ataupun apalagi mudik buat berjumpa keluarga lebih lama lagi.

 

Pragmaticc: Situs Judi Slot Online Terbaik

Bermain judi slots online di website slots online terpercaya dan terbaik seperti pragmaticc sebagai hal yang paling harus untuk beberapa bettor. Hanya karena bermain di website judi slots online resmilah yang dapat jamin keamanan dan memberi permainan terbaik. Karena itu sebagai beberapa pencinta slots online sejati anda harus dapat pilih bermain di website judi slots terbaik. Di mana untuk masa kini ini banyak website judi slots online yang tersebar karena ketenaran slots online tersebut, karena itu anda agar lebih jelih untuk pilih website judi slots terbaik.

Karena tidak dapat disangkal jika di masa kini ini banyak beberapa agen slots online yang tidak terang. Arah khusus mereka ialah cuman untuk menipu beberapa anggota. Oleh karena itu anda dapat bermain judi slots online dengan aman dan yang terbaik bersama pragmaticc ini. pragmaticc sebuah website judi slots online sah terbaik yang di mana sudah dianggap oleh beberapa kelompok dan komune slots internasional. Untuk situs sah jenius777 ialah https://pragmaticc.net.

Dengan bermain bersama jenius777 ada beberapa keuntungan dan promosi bagus yang dapat anda peroleh. Service terbaik yang dihidangkan oleh pragmaticc sebagai yang terbaik dan memberi kepuasan yang tinggi sekali untuk beberapa bettor.

Telah banyak bettor yang memperoleh keberhasilan saat bermain judi slots online ini bersama pragmaticc . Karena kami sediakan semua tipe permainan games slots terbaik. Beberapa macam games slots terbaik ialah: pragmatic play, joker123, habanero, rtg slots, playtech, play’n go, microgaming dan ada banyak kembali tipe provider games slots yang tidak dapat kami sebut satu-satu.

Games slots terbaik ialah games slots yang dapat memberi kemenangan gampang ke anggota meskipun cukup dengan modal kurang. Oleh karena itu beberapa bettor tentunya benar-benar menyayangi tipe games slots sama seperti yang disiapkan oleh pragmaticc . Karena apa saja argumennya arah khusus beberapa bettor saat bermain judi slots online ialah memperoleh kemenangan yang besar. Oleh karena itu buat anda beberapa pencinta slots online tak perlu kebingungan dan sanksi. Bersatulah bersama pragmaticc untuk mencetak kemenangan besar yang menunggu anda.

Diterbitkan
Dikategorikan dalam slot

Situs Judi Slot Online Terbaik Dan Terpercaya

Slot online merupakan salah satu jenis permainan casino paling populer di masa kini. Mengingat sudah banyak sekali para bettor yang telah mendapatkan kemenangan besar dalam bermain judi slot ini. Hal ini tentunya membuat permainan judi slot online ini menjadi permainan judi online paling diminati. Karena apapun alasanya, tujuan utama para bettor dalam bermain judi slot online ini adalah mendapatkan kemenangan yang besar. Judi slot online sendiri merupakan permainan judi yang menggunakan mesin slot akan tetapi dimainkan melalui slot online.

Dengan bermain slot dari slot online, maka akan mempermudah para bettor untuk bermain judi slot online kapanpun dan dimanapun. Karena hanya menggunakan smartphone dan ios anda sudah bisa bermain judi slot ini kapan saja. Sejalan dengan berkembangnya zaman teknologi di masa kini, membuat para pencipta judi slot untuk mengikuti untuk beralih ke judi online. 

Manfaatkan banyak pilihan slot online gratis kami. Mainkan permainan slot Vegas nyata seperti Starry Night, Eagle Bucks, dan Roaming Reels. Jika Anda benar-benar merasa beruntung, lihat detailnya di Tantangan Papan Peringkat kami. Semoga berhasil memainkan game slot online kami! Salah satu permainan casino yang paling menonjol secara statistik adalah mesin slot.

Bandit fisik satu tangan pertama muncul pada akhir abad ke-19. Butuh bertahun-tahun untuk slot online pertama muncul. Namun, segera setelah slot muncul secara online, mereka langsung menjadi hit di kalangan pemain.

Fakta yang paling menarik adalah bahwa permainan kasino semakin populer, tahun demi tahun. Pada tahun 2019, dengan ratusan pengembang slot, ada banyak slot yang bisa dipilih. Penyedia slot membuat game hampir setiap hari, jadi klub slot global mungkin berisi jutaan judul. Ketertarikan para peminat kasino lah yang memberi insentif kepada produsen untuk menciptakan slot yang begitu banyak.

Saat ini, kategori slot dianggap sebagai salah satu yang paling banyak dimainkan. Kami di sini untuk menyelidiki keajaiban apa yang tersembunyi di balik permainan kasino berbentuk persegi panjang ini. Salah satu alasan utama popularitas mereka yang luar biasa adalah kemudahan yang ditawarkan slot online. Slot klasik dan slot video dapat dinikmati dari kenyamanan ruang tamu Anda. Meskipun sebagian besar pengunjung kasino menyukai suasana kasino bata-dan-mortir, beberapa hari Anda tidak ingin berdandan. Sebagai gantinya, Anda dapat berbaring di kursi dan memutar perangkat favorit Anda.

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Buah naga merupakan buah yang tumbuh dia daerah tropis dan subtropis yang dapat kita temukan seperti di negara indonesia dan amerika ya guys. Buah naga mempunya kulit berwarna merah lo guys, tetapi isi buah naga ada yang berwarna merah dan putib.Menurut cerita lama legendaris asal China, buah naga merupakan hewan naga, karena kulit buah naga seperti naga bentuknya.

Buah naga memilki kandungan gizi yang sangat tinggi lo guys. Di indonesia kita dapat menemukan 2 jenis buah naga lo guys, yaitu buah naga merah dan buah naga putih ya guys. Meskipun memiliki warna yang berbeda tetapi keduanya tetap memilki kandungan gizi yang sama lo guys. Berikut adalah kandungan gizi yang dapat kita temukan di buah naga sebagai beriku :

1. Energi: 71 kal
2. rotein: 1,7 gram
3. emak: 3,1 gram
4. Air: 85,7 gram
5. Karbohidrat: 9,1 gram
6. Kalsium: 13 mg
7. Zat besi: 0,4 mg
8. Kalium: 128 mg
9. atrium: 10 mg
10. Vitamin C: 1 mg
11. Vitamin B2: 0,3 mg
12. iasin atau vitamin B3: 0,5 mg

Ternyata selain memiliki kandungan di atas, buah naga juga mempunyai kandungan vitamin E dan magnesium. Tetapi dari hasil peneletian Cleveland Clinic juga mengatakan bahwa buah naga mengandung likopen yang berfungsi untuk memberikan warna kepada buah naga tersebut. Likopen mempunyai antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas dari serangan berbagai penyakit.

Berikut ini adalah manfaat buah naga bagi kita :

1. Mengurangi risiko kanker

Buah naga mempunyai antioksidan yang mempunyai khasiat untuk mencegah kanker. Menurut Food Insight, beberapa pasien telah mempraktikkannya dengan menemukan bebrapa dakta bahwa memakan buah naga dapat mencegah kanker payudara, kanker paru paru , dan kanker prostat.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Ternyata buah naga juga dapat meningkatkan kesehatan jantung lo guys. Dan buah naga juga bisa membantu menurunkan kolestrol kita menjadi agar lebih baik. Tidak hanya itu saja, ternyata biji di buah naga juga mengandung omega 3 dan omega 9 ayn snagat baik untuk menjafa kesehatan jantung kita dan dapat mencegah terjadinya penyakit jantung.

3. Menjaga kulit kencang dan elastis

Buah naga dapat menjaga kekencangan dan ke elastisan kulit kita lo guys. Mengapa begitu? Karena buah naga memiliki kandungan vitamin C dan terdapat berbagai macam macam senyawa bioaktif di dalamnya.

Manfaat dari Buah Bit

Buah Bit

Merupakan tanaman yang berasal dari family Amaranthaceae Chenopodiaceae yang berarti buah ini masih 1 keluarga dengan sayur lobak. Pada umumnya buah biasa yang digunakan hanyalah akarnya saja karena mempunyai rasa manis untuk digunakan sebagai obat, sejak berkembangnya zaman daging dan daunnya ikut dikonsumsi.

Buah ini untuk pertaman kalinya dikonsumsi oleh masyarakat dinegara Afrika sejak zaman dulu.Dimana akar buah ini sangat populer yang kemudian menyebar ke wilayah-wilayah Asia dan juga Eropa kemudian masyarakat mulai membudidayakannya dan mengonsumsinya di wilayah mereka sejak abad ke 16 hingga 19 SM. Kamu akan mendapatkan manfaat jika kamu menggunakannya. Manfaat yang kamu dapat ketika menggunakan buah bit ini seperti dagingnya bisa digunakan sebagai pewarna pada makanan, kandungan gula didalamnya bisa kamu gunakan untuk pemanis makanan.

Pada abad ke-19 buah bit ini digunakan sebagai campuran bahan untuk memurnikan dan mengekstraksi gula yang terbuat dari buah tebu. Buah bit merah adalah tanaman jenis umbi berwarna unggu kemerahan yang mempunyai bentuk seperti kentang dan manfaatnya terdapat pada tangkai dan akarnya,

Biasanya buah ini diolah menjadi jus ataupun diolah menjadi sesuatu makanan yang lebih halus walaupun daunnya bisa digunakan sebagai sayuran, Namun buah ini lebih dikenal dengan umbinya yang terdapat banyak kandungan karbohidrat yang tinggi

sedangkan untuk kalori, lemak dan proteinnya rendah sehingga cocok buat kamu yang sedang melakukan program diet

Beberapa manfaat buah bit bagi kesehatan :

1. MENGANDUNG ZAT ANTIOKSIDAN

dimana senyawa ini membantu untuk menetralkan radikal bebas berbahaya yang masuk dalam tubuh, selain itu bisa untuk mencegah terjadinya kerusakan pada tubuh.

2. DETOKS ALAMI BAGI HATI DAN GINJAL

tubuh sebenarnya bisa mengeluarkan racun dengan sendirinya , organ detoks pada ginjal berfungsi sebagai penyaring darah dan untuk menciptakan air seni, sedangkan untuk paru-paru berfungsi untuk membantu mengeluarkan karbondioksida yang sudah terhirup dalam tubuh, selain itu juga ada kulit yang berfungsi sebagai pendorong partikel-partikel berbahaya dan racun keluar dari tubuh melalui pori-pori kulit.

3. MENCEGAH TERJADINYA HIPERTENSI

sudah terbukti bahwa mengonsumsi buah ini dapat menurunkan tekanan pada darah dimana kandungan
nitrat ini juga terdapat pada sayuran hijau yang akan menjaga kesehatan jantung.

4.MENCEGAH ANEMIA

buah ini bisa digunakan untuk mengatasi anemia karena buah bit mengandung banyak zar besi yang akan mengaktifkan dan meregenerasi sel darah merah serta membantu penyuplaian oksigen yang berguna untuk kesehatan sel darah merah

Manfaat Labu Kuning

Labu kuning ternyata tidak hanya dimanfaatkan dari dagingnya saja loh, namun ternyata bijinya pun memiliki manfaat. Buah yang sering dijadikan sebagai campuran untuk beragam jenis makanan ini memiliki segudang nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Labu kuning atau dalam bahasa ilmiahnya Cucurbita moschata ini adalah salah satu tipe buah yang sering dikonsumsi untuk campuran kolak,sup ,kue , dan puding. Tak hanya itu, buah ini dapat juga dimasak dengan cara ditumis, dikukus, bahkan dipanggang atau dibakar pun juga bisa.

Selain dagingnya, biji labu kuning bisa juga diolah untuk dijadikan camilan sehat yang mempunyai gizi tinggi. Untuk 250 gram atau seporsi labu kuning ini mengandung 50 kalori dengan kandungan beragam nutrisi berikut ini:

– 2 gr protein
– 12 hingga 15 gr karbohidrat
– 800 hingga 900 mg vitamin A
– 20 mg vitamin C
– 0,1 gr lemak
– 2,5 gr serat
– 50 mg kalsium
– 25 mg magnesium
– 400 hingga 500 mgkalium
– 0,7 hingga 1 mg zinc
– 1,5 hingga 2 mg zat besi

Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan

Dari banyaknya kandungan nutrisi di dalam labu kuning ini, Mari kita simak penjelasan berikut ini adalah berbagai manfaat labu kuning yang bisa kamu dapatkan jika mengonsumsi buah ini:

1. Menurunkan berat badan

Kandungan serat, protein, dan karbohidrat dalam labu kuning ini cukup kompleks sehingga baik untuk kesehatan. Tak hanya itu, labu kuning juga termasuk kedalam makanan yang rendah kalori dan rendah lemak. Karena kandungan ini, labu kuning cocok dikonsumsi untuk kita yang sedang mengikuti program diet atau sedang dalam masa menjaga berat badan supaya berat badan tetap ideal.

2. Melancarkan pencernaan

Kandungan serat dan air dalam labu kuning ini sangat tinggi, sehingga berfungsi untuk membuat tinja menjadi lebih lembut dan melancarkan pencernaan. Hal ini bagus guna mencegah penyakit sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

3. Menekan risiko terkena kanker

Kandungan vitamin A, vitamin C, dan antioksidan beta karoten di dalam labu kuning ini diyakini bisa mencegah dan memperlambat pertumbuhan sel kanker didalam tubuh kita. Kandungan ini membuat labu kuning menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk makanan yang baik dalam mencegah penyebaran penyakit kanker.

4. Menjaga kesehatan mata

Sumber vitamin A yang baik dapat kita dapatkan dari labu kuning ini loh. Perlu kamu ketahui ternyata kandungan vitamin A di dalam wortel masih kalah dengan kandungan vitamin A dalam labu kuning. Tak hanya itu, labu kuning ini merupakan sumber antioksidan lutein dan zeaxanthin.

Kandungan ini membuat labu kuning berfungsi guna menjaga kesehatan mata dan mengurangi resiko terjadinya penyakit mata, contohnya degenerasi makula.

Mobil Jadul yang Masih di Gemari

Di zaman sekarang yang sudah canggih ini masih banyak loh masyarakat yang mencari mobil tua atau lawas dengan alasan nostalgia. Mobil-mobil ini dicari banyak orang bukan sekedar unutk mengoleksinya saja, namun untuk membangkitkan rasa rindu akan kenangan masa lalunya. Di Indonesia sendiri, ada berbagai mobil yang masih dicari oleh orang-orang untuk bernostalgia. Lalu, apa saja mobil yang banyak dicari oleh masyarakat Indonesia untuk meingkatkan rasa nostalgianya? berikut beberapa mobil jadul yang kerap dicari oleh masyarakat, diantaranya:

1. Toyota Corolla DX

Salah satu mobil yang menjadi idaman orang-orang adalah Toyota Corolla DX . Mobil sedan ini memiliki kenangan di tahun 1980-an hingga 1990-an. Mobil generasi keempat dari Toyota Corolla ini masih masuk kedalam salah satu mobil yang banyak digemari oleh masyarakat di Indonesia.

2. Honda Civic SB3 / Wonder

Mobil ini pertama kali mulai dikenalkan pada masyrakat adalah pada saat tahun 1983. Mobil ini salah satu mobil nostalgia. Banyak masyarakat yang mencari mobil dengan 2 pintu ini untuk di modifikasi kembali agar terlihat lebih modern. Sebagai mobil tua atau mobil yang sudah berumur, mobil ini memepunyai beberapa titik keropos yang lumayan banyak dan ini mungkin mengganggu keindahan dari mobil ini.

3. BMW E30

Mobil ini sudah terkenal melalui film Catatan Si Boy dan merupakan mobil yang berkarakter di era 1980-an sampai 1990-an. Bentuk dari mobil ini seperti kotak dan terlihat simple, aura dari mobil BMW E30 ini tak pernah tenggelam. Terbukti dari penjualan mobil ini di tahun 2020 mengalami peningkatan. Mobil asal Jerman ini memang manarik untuk dijadikan barang koleksi.

4. BMW E36

Keluarga BMW dari seri 3 ini, atau penerus dari mobil sebelumnya ini, BMW E30, dinilai mempunyai bentuk yang cukup sporty, serta jiwa anak muda yang melekat pada mobil ini begitu kental. Maka dari itu banyak kaum milenial yang mencari dan membeli mobil BMW E36 untuk dimodifikasi. Tak hanya itu, BMW E36 juga sering digunakan dalam ajang balap drifting. Karena tingginya penikmat dari mobil ini, harga jual mobil ini pun meningkat.

Maskapai Terbaik di Dunia

Di zaman sekarang ini untuk memulai perjalanan keliling dunia menjadi lebih mudah, karena kamu kini dapat menempuh perjalanan melalui jalur udara dengan pesawat terbang. Dengan pesawat terbang akan mempersingkat waktu perjalanan kamu. Pesawat adalah salah satu transportasi cepat dibandingkan naik alat transportasi lain seperti Bus. Namun untuk biaya menaiki pesawat ini memang sedikit lebih mahal dari pada transportasi lainnya. Ada Harga ada kualitas. Banyak pesawat dari seluruh dunia yang menawarkan fasilitas terbaiknya untuk kenyamanan penumpangnya.

Alasan pesawat terbang mengutamakan fasilitasnya adalah untuk membuat perjalanan penumpanngnya lebih nyaman. Biasanya hanya untuk maskapai yang bagus yang bisa memberikan pelayanan terbaik seperti ini. Lalu apa saja sih daftar pesawat dengan maskapai terbaik di Dunia? Buat kamu yang penasaran dengan maskapai terbaik ini, mari kita simak penjelasan mengenai daftar maskapai terbaik di dunia berikut ini.

1. Qatar airways

Di urutan pertama ini ada Qatar Airway atau yang dikenal dengan lambang QR ini adalah pesawat milik Qatar dan anggota oneworld atau perusahaan aliansi maskapai penerbangan terbesar ke 3 di dunia. Bandara Hamad International Airport adalah pusat hubungan penerbangan Maskapai Qatar Airways ini. Pesawat ini bisa melakukan penerbangan sebanyak 145 tujuan.

Qatar Airways mempunyai konfigurasi pesawat yang di bagia dua bagian. Yang pertama disebut armada dua kabin (kelas ekonomi dan bisnis) serta yang kedua adalah armada dengan tiga kabin (kelas satu, kelas ekonomi dan kelas bisnis). Pada kelas satu serta kelas bisnis tersedia fasilitas tempat duduk yang bisa diatur, kursi ini dapat diubah menjadi tempat tidur sehingga kamu dapat berbaring diatasnya dan dapat istirahat selama perjalanan.

2. Eva Air BR

Maskapai terbesar kedua di Taiwan ini masuk kedalam maskapai terbaik di dunia loh. Eva air berada di posisi kedua setelah China Airlines. Eva Air masih masuk ke dalam Star Ailliance, oleh karena itu terdapat kode BR dibelakang nama Eva Air. Penerbangan pesawat ini mencapai tujuan 70 negara.
Konfigurasi pesawat Eva Air dibagi menjadi dua jenis kabin dan juga tiga jenis kabin. Tak hanya Eva Air saja, maskapai ini ternyata mempunyai anak usaha lain yakni Uni Air B7. Pesawat ini dikhususkan untuk penerbangan regional dan domestik saja.

3. Singapore Airlines

Negara tetangga kita juga mendapat predikat itu loh. Maskapai Singapore Airlines masuk kedalam list maskapai terbaik di dunia ini wajib banget untuk kamu coba. Pesawat ini melayani penerbangan ke 35 negara, dengan tujuan maskapai bisa menyentuh angka 60 tujuan. Singapore Airlines juga merupakan anggota Star Alliance.

Kita bisa memperoleh empat kelas, diantaranya yaitu ada Economy Class, Bussines Class, Firts Class, dan kelas terbaik ada pada Singapore Airlines Suites.

Efek Samping Mengkonsumsi Cokelat

Hampir dari semua kalangan usia menyukai cokelat. Kamu tidak mungkin akan menolak pemberian cokelat jika diberikan. Cokelat juga melambangkan rasa kasih sayang kepada seseorang. Banyak pasangan yang memberikan cokelat sebagai bentuk dari cintanya. Rasanya yang manis dan lezat ini membuat makanan ini disukai oleh semua masyarakat dari semua usia, meskipun cokelat memiliki rasa yang lezat ternyata makanan ini memiliki efek samping dan tidak dianjurkan untuk mengonsumsi cokelat dalam jumlah yang banyak.

Mungkin kamu pernah mendengar orang tua yang sering menyebut bahwa tidak boleh banyak-banyak memakan cokelat atau pun makanan yang mengandung glukosa tinggi. ini karena kandungan gula di dalam makanan tersebut dapat membuat gigi rusak. Terlepas dari pendapat tersebut, Kamu sebaiknya harus mendengarkan nasehat yang satu ini untuk menghindari hal tersebut. Berikut efek samping dari mengonsumsi cokelat dengan jumlah yang banyak, diantaranya:

1. Sebabkan Alergi

Jika kamu memakan cokelat secara berlebihan bisa menjadi penyebab alergi. Beberapa orang akan mengalami alergi terhadap makanan tertentu contohnya seperti cokelat.
Beberapa penelitian berpendapat bahwa banyak batang cokelat yang mengandung alergen contohnya susu dan kacang-kacangan. Kandungan makanan ini bisa mengakibatkan reaksi yang parah pada sebagian orang.

2. Mulas

Akibat dari memakan cokelat yang kedua adalah mulas. Menurut peneliti cokelat dapat menurunkan tekanan sfingter esofagus, yaitu sebuah perubahan yang bisa mengakibatkan perutmu menjadi mudah mengalami mulas.Hindari mengonsumsi cokelat untuk mencegah gejala gastroesophageal reflux.

3. Kandungan Gula Tinggi

Bahaya yang ketiga adalah tingginya kandungan gula pada cokelat. Dalam setiap porsi 1,55 ons pada satu batang cokelat ini mengandung sekitar 22,66 gram gula loh. Dengan tingginya kandungan gula ini bisa meningkatkan kerusakan gigi.

4. Elemen Beracun

Ternayta dalam sebuah cokelat mengandung elemen yang beracun. Dalam cokelat juga bisa mengandung racun yang tidak dapat di deteksi.
Dalam sebuah Laporan Journal of Food Composition and Analysis pada Maret 2018 menyimpulkan bahwa cokelat olahan dan atau dalam bentuk mentah terdapat kadar kadmium dan nikel yang mana kandungan tersebut tidak aman dan bisa menumpuk dalam tubuh dan bisa mengakibatkan kerusakan permanen.

5. Penambahan Berat Badan

Akibat memakan cokelat berlebihan yang kelima adalah dapat menyebabkan obesitas. tingginya kandungan gula dan lemak dalam cokelat dapat mengakibatkan bertambahnya berat badan mu loh.

Bukan Hanya Sekadar Menghilangkan Ngantuk Berikut Manfaat Dari Kopi Ini Juga Sangat Baik Bagi Kesehatan Tubuh

Kopi tidak hanya memiliki manfaat sebagai  penghilang rasa ngantuk, tetapi kopi juga memiliki khasiat lainnya . Tahukah kamu minuman dengan rasa yang pahit ini mampu menyimpan banyak khasiat lainnya bagi kesehatan? berikut penjelasan mengenai khasiat dari kopi ini.

Kandungan Gizi Kopi

Kopi sering dijadikan sebagai minuman wajib yang dikonsumsi setiap hari bagi beebrpa orang. Kabarnya , kopi juga dapat menjadi energi penambah saat memulai hari.
Sebelum kita lebih jauh membahas dan mengetahui soal manfaat kopi, baiknya Anda juga memahami dahuulu kandungan dan juga gizi yang ada di dalamnya.

-Air: 2,6 g
-Kalsium (Ca): 179 miligram (mg)
-Riboflavin (Vit. B2): 0,21 mg
-Lemak: 0,5 g
-Abu (ASH): 9,7 g
-Energi: 129 kalori (Kal)
-Karbohidrat (CHO): 35,0 g
-Niasin (Niacin): 30,6 mg
-Fosfor (P): 383 mg
-Besi (Fe): 5,6 mg
-Natrium (Na): 72 mg
-Kalium (K): 3,256 mg
-Tembaga (Cu): 0,14 mg

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Kopi Ialah minuman yang mengandung dan punya kafein yang cukup besar. Kandungan kafein tersebut mampu meningkatkan energi, suasana hati , kewaspadaan, serta juga fungsi otak.
, jika kita meminum sesuai kebutuhan, berikut beberapa manfaat kopi bagi kesehatan tubuh kita:

1. Menjaga kesehatan jantung

Dikutip dari situs Harvard of Public Health, meminum kopi secara rutin dapat menurunkan risikonya penyakit jantung dan juga stroke.
Minum 3 atau lebih kopi per hari diyakini mampu menurunkan 25% risiko terkena stroke dibandingkan pada orang yang tidak sama sekali meminum kopi

2. Mempertahankan dan juga menjaga berat badan ideal.

Manfaat lain dari kopi yang dapat kita ambil adalah mempertahankan dan juga menjaga berat badan ideal kita , bahkan mampu juga membantu menurunkannya.
Jadi, konsumsi minuman khususnya berkafein mungkin mampu mendukung pemeliharaan dan juga usaha penurunan dari berat badan seseorang.

3. Mengurangi risiko dari penyakit diabetes tipe 2

Selain dapat menurunkan berat badan kita, kopi juga memiliki beebrapa manfaat untuk mengurangi risiko terkena penyakit khusunya diabetes tipe 2.
tapi , jika kita sudah mengidap penyakit diabetes, kafein pada kopi dapat berisiko menigkatkan kadar gula darah kita, entah dapat menjadi lebih tinggi ataupun lebih rendah.

Tips Memilih Situs Slot Online Terpercaya Di Indonesia

Permainan slot online dalam beberapa tahun terakhir ini sedang naik daun dan selalu dicari oleh semua orang. Bahkan mereka yang awalnya bukanlah seorang penjudi sekalipun, Sangat tertarik untuk mencoba bermain slot online. Bukan tanpa alasan, Permainan game slot online memang terkesan sangat berbeda dibandingkan permainan judi yang sudah ada sebelumnya. Permainan judi slot online sendiri jika dilihat dengan teliti hanya seperti sebuah permainan mesin game online menghibur dibandingkan permainan judi lainnya.

Disisi lain, Beragam daftar situs slot online terpercaya di Indonesia turut menghadirkan berbagai provider game slot ternama. Dengan mesin judi slot online yang sangat beragam menggunakan tema yang menarik, Tentu para pemain tidak akan merasa bosan ketika bermain game slot online. Namun demikian, Tetap saja para pemain harus lebih jeli dan teliti lagi ketika mencari situs slot online untuk dijadikan sebagai tempat bermain. Pasalnya sudah banyak terjadi kasus slotmania yang mengalami kecurangan seringga menyebabkan kerugian yang cukup besar.

3 Tips Memilih Situs Slot Online Terpercaya Di Indonesia

Mencari situs slot online di jaman serba teknologi seperti saat ini tentu bukanlah sebuah hal sulit. Para pemain hanya perlu menggunakan perangkat smartphone dan koneksi jaringan internet saja, Maka dalam waktu singkat bettor sudah bisa mendapatkan rekomendasi situs slot online yang tersedia saat ini. Akan tetapi untuk meningkatkan kenyamanan serta keamanan bermain, Pemilihan situs judi slot online ini wajib diperhatikan oleh bettor. Untuk memudahkan para pemain, Silahkan ikuti 3 tips memilih situs slot online terpercaya di Indonesia berikut ini:

  1. Menyediakan Layanan 24 Jam Online
    Situs slot online terpercaya di Indonesia biasanya tidak pernah offline karena memang telah mendedikasikan diri untuk memberikan kemudahan bermain game slot kepada para pemain. Namun para bettor juga harus memperhatikan layanan customer service yang bertugas. Dimana sebuah situs judi slot online terbaik sudah pasti selalu menggunakan jasa customer service yang ramah dan profesional.
  2. Menyediakan Provider Judi Slot Online Ternama
    Salah satu hal yang harus diperhatikan dengan baik oleh para bettor adalah ketersediaan provider judi slot online yang disediakan. Dimana sebuah situs slot online uang asli terpercaya di Indonesia pasti selalu menyediakan game slot terbaik untuk para membernya. Sehingga provider judi slot online ternama seperti pragmatic play, joker123, habanero dan sebagainya sangat wajib disediakan.
  3. Pilihan Deposit Slot Online Paling Lengkap
    Ketersediaan layanan deposit slot online paling lengkap juga wajib disediakan oleh agen judi slot terpercaya di Indonesia. Dimana situs slot online resmi terbaik dan terpercaya biasanya menyediakan pilihan metode transaksi yang sangat lengkap. Para bettor bisa melakukan deposit slot online menggunakan transfer bank, e-wallet hingga pulsa.

Dengan menerapkan tips memilih situs slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia ini, Slotmania bisa terhindar dari berbagai aksi kecurangan. Selain itu, kemudahan serta kenyamanan bermain judi slot online tentu sudah tidak perlu diragukan lagi. Bettor juga tidak perlu merasa kecewa tidak dapat bermain karena metode transaksi deposit slot online yang terbatas. Itulah mengapa pemilihan situs slot online ini sangat wajib diperhatikan oleh semua pemain.

Sejarah dan Perbedaan Olahraga Rugby dan Sepakbola

Sejarah

Di tahun – tahun saat 1750 dan juga 1859 merupakan permainan yang mirip dengan sepak bola dimana biasa dimainkan dan juga di sekolah Rugby Internasional diperbolehkan juga memegang bola yang biasanya di sepakbola tidak diperbolehkan untuk memegang , tetapi di permainan rugby ini tidak boleh diperbolehkan kita untuk berlari menggunakan bola yang juga ada di mereka melalui arah dan juga tujuan. Namun tidak adanya batasan dan juga jumlah pemain yang juga tiap ada sisi maupun terkadang juga ada beberapa dari pemain dari yang mengambil antara bagian didalam game ini, dan juga semua bergulir dengan besar. Hal-hal ini juga menyebabkan adanya luka maupun cedera dari para pemain-pemainnya. Antara di tahun pada 1859 sampai 1869 dari permainan-permainan ini juga mengalami beberapa perubahan-perubahan, di mana terdapat perubahan ini juga akan diawali beberapa peristiwa juga terjadi dan Rugby di sekolahan Inggris. Merupakan William Webb Ellis yang merupakan seorang di Inggris yang telah membuat pelanggaran dari peraturan di setempat dan dengan dia berlari kearah depan dan juga dengan memegang bola di tangan dalam sebuah pertandingan yang terjadi di tahun 1823. Namun terjadi pelanggaran dan dilakukan oleh Ellis tidak pernah diprotes oleh pemain yang lainnya.

Perbedaan Permainan Sepakbola dan Rugby

Ada diantaranya beberapa dari perbedaan mengenai olahraga rugby dengan sepakbola dari sekian banyak perbedaan perlu anda diketahui untuk menyamakan pemahaman agar lebih baik mengenai olahraga. Pertama-tama, permainan antara rugby sangat membutuhkan dimana bidang yang lumayan jauh lagi lebih luas dengan dibandingkan sepakbola. Dan ada beberapa dari perbedaan didalam jumlah-jumlah yang merupakan segi dari pemain dikedua olahraga tersebut. Misalnya, di antara rugby kalian harus bisa memiliki 13 pemain dalam menjalankan satu permainan. Namun didalam permainan sepakbola, Anda jugg hanya perlu 11 pemain saja.
Di dalam sepak bola kita peraturannya kita tidak boleh menyentuh bola dengan menggunakan tangan akan tetapi jika di dalam permainan rugby maka kita menggunakan tangan untuk membawa bola sampai ke gawang lawan. Jika di sepakbola kita menggunakan tendangan untuk mencetak goal. Maka di dalam permainan rugby kita harus berlari membawa bola untuk sampai ke gawang lawan dan mencetak touch down.

3 Manfaat Buah-Buahan dalam Kehidupan Sehari-Hari

Terdapat berbagai macam buah-buahan di Indonesia yang seringkali kita lupakan manfaatnya. Buah-buahan sendiri banyak mengandung air dimana tubuh kita sendiri banyak membutuhkan air. Buah-buahan penting bagi kita semua karena disamping sebagai makanan yang enak untuk dikonsumsi buah-buahan ini juga memberikan energi maupun meningkatkan kinerja otak. Buah-buahan juga banyak mengandung vitamin, misalnya buah jeruk yang kaya akan vitamin C yang bagus bagi kulit. Ada juga buah tomat yang mengandung banyak vitamin A yang baik bagi kesehatan mata kita semua. Berikut ini kita jabarkan 10 manfaat buah-buahan yang ada dalam kehidupan sehari-hari.

1. Menyehatkan bagi sistem pencernaan

Sistem pencernaan kita memegang peranan sangan penting bagi tubuh kita, dimana sistem pencernaan sendiri berfungsi mencerna maupun menyerap berbagai nutrisi. Jika ingin sistem pencernaan kita sehat kita harus memberikan asupan buah yang cukup bagi sistem pencernaan kita karena buang memiliki gabungan antara lain kandungan serat, antioksidan maupun air yang bisa menjaga keseluruhan dari sistem pencernaan kita agar sistem pencernaan kita lebih sehat lagi.

2. Membantu Menghidrasi Tubuh

Tubuh kita membutuhkan air yang cukup agar terhindar dari yang namanya dehidrasi karena jika kita kekurangan air maka kita akan dehidrasi. Oleh karena itu untuk menjaga tubuh kita agar tetap terhidrasi sangatlah harus untuk dilakukan. Karena hal ini juga berkaitan dengan metabolisme, sel sel dalam tubuh maupun kesehatan untuk percenaan kita juga. Buah-buahan ada beberapa yang benar-benar mengandung kadar air yang benar-benar tinggi misalnya seperti buah semangka . Semangka merupakan buah tropis yang banyak dijumpai di Indonesia. Semangka mengandung kadar air yang banyak sampai 99% dari buah tersebut. Selain semangka ada beberapa buah-buahan yang mengandung kadar air yang cukup tinggi, seperti buah apel, buang anggur, maupun buah stroberi.

3. Membantu memerangi Radikal bebas.

Beberapa dari kita munkin belum terlalu mengerti mengenai istilah radikal bebas. Radiakl bebas disini merupakan istilah untuk sel-sel yang ada didalam tubuh kita yang sudah rusak dan berpotensi merugikan atau menyebabkan akibat negatif bagi tubuh kita. Apabila radikal bebas ini tidak ditangani maka bisa memberikan dampak yaitu seperti stress oksidatif. Nah untuk tubuh kita bisa memerangi radikal bebas tersebut kita membutuhkan yang namanya zat antioksidan.
Hampir semua buah memiliki kandungan zat antioksidan, maka dari itu dengan mengkonsumsi buah-buahan ini bisa membantu untuk menambah zat antioksidan dalam tubuh kita. Dan Membantu memerangi radikal bebas .

Perbedaan Desktop Gaming dan Desktop Biasa

1. Audio
Sebuah komputer game biasanya akan datang dengan sistem audio yang lebih baik dan lebih tinggi. Ini memastikan suara yang jernih dan berbeda yang memungkinkan gamer untuk dibawa ke dunia petualangan virtual. Tanpa audio yang lebih baik, grafik kelas atas tidak akan berguna dan tidak akan mampu memberikan pengalaman bermain game yang nyaris tanpa cacat dan mulus.

Pada komputer desktop biasa, Anda akan menemukan sistem audio dasar, dan beberapa mungkin tidak memilikinya sama sekali. Untuk mendengarkan musik di komputer ini, Anda perlu menggunakan speaker tambahan yang dapat Anda sambungkan melalui Bluetooth atau melalui kabel USB, tergantung pada model dan fitur-fiturnya.

2. Portabilitas
Jika Anda menggunakan komputer desktop biasa, portabilitasnya terbatas atau tidak ada sama sekali. Oleh karena itu, jika Anda seorang gamer yang aktif, serius, dan kecanduan serta ingin bertarung di berbagai turnamen dan pesta game LAN, maka ini tentu bukan perangkat yang harus Anda miliki.

Di sisi lain, komputer desktop gaming yang sangat bagus akan memungkinkan Anda portabilitas daripada desktop biasa yang dilengkapi dengan banyak kabel dan kabel. Namun, jika Anda memilih untuk menggunakan laptop untuk bermain game, itu akan lebih portabel sifatnya. Ini menjadi sangat tipis akhir-akhir ini untuk menambah portabilitasnya yang memungkinkan Anda bermain game secara virtual dari mana saja dan di mana saja.

3. Dapat disesuaikan
Desktop game jauh lebih dapat disesuaikan daripada desktop biasa, dan bahkan laptop, dalam beberapa kasus. Secara harfiah tidak ada batasan untuk itu. Anda akan terkejut dengan kemampuan Anda untuk menyesuaikan desktop game.

Di sisi lain, jika Anda ingin menyesuaikan komputer desktop biasa, Anda akan menemukan ruang lingkup terbatas untuk itu. Bahkan jika Anda bisa, Anda harus memiliki pengetahuan yang memadai tentang komponen perangkat keras di dalamnya yang mungkin perlu diubah atau diganti sesuai dengan kebutuhan Anda.

4. Tampilan
Komputer game hadir dengan tampilan yang lebih baik. Ini akan mendukung resolusi yang lebih tinggi dan kecepatan bingkai per detik yang lebih halus, lebih baik, dan lebih cepat yang diperlukan untuk bermain game tanpa gangguan. Tampilan komputer game akan lebih tajam dan kaya dibandingkan dengan PC desktop biasa. Di sisi lain, komputer desktop biasa tidak memerlukan layar kelas atas yang dilengkapi dengan fitur unik seperti layar sentuh, layar OLED, dan G-Sync.

5. Kekuatan
Komputer desktop gaming memiliki banyak komponen dan perangkat keras berkinerja tinggi di dalamnya. Semua ini membutuhkan banyak daya untuk beroperasi, sehingga meningkatkan konsumsi daya. Konsumsi daya komputer desktop biasa, di sisi lain, akan jauh lebih sedikit daripada komputer game.

6. RAM
Meskipun persyaratan minimum untuk komputer gaming adalah 8 GB, tidak jarang menemukan sistem yang dilengkapi dengan RAM 16 GB. Ini adalah banyak RAM untuk menangani banyak data dalam bentuk memori, grafik, dan audio. PC desktop biasa, di sisi lain, akan hadir dengan RAM 4 GB, rata-rata, yang cukup untuk melakukan tugas harian Anda di komputer.

7. Sistem pendingin
Karena komputer game mengkonsumsi lebih banyak daya daripada komputer desktop biasa, itu akan menghasilkan lebih banyak panas pada saat yang bersamaan. Oleh karena itu, ia hadir dengan sistem pendingin kelas atas. Beberapa komputer gaming kelas atas bahkan mungkin memiliki tabung pendingin cair di dalamnya untuk pendinginan yang lebih baik.

Di desktop biasa, sistem pendingin sederhana mungkin cukup untuk mendinginkan GPU, prosesor, dan komponen lain yang terpasang di dalamnya. Itu pasti tidak akan datang dengan cairan pendingin yang mahal di dalamnya.

8. Harga
Sebuah komputer gaming akan memiliki komponen high-end seperti prosesor, monitor dan kartu grafis di dalamnya. Ini pada akhirnya akan meningkatkan harga.

 

5 Kondisi Berbahaya Yang Dimulai Dengan Batuk

Kita semua batuk dari waktu ke waktu. Kadang-kadang kita hanya mengalami tenggorokan gatal, dan terutama selama bulan-bulan musim dingin kita batuk karena pilek dan flu. Kami jarang terlalu memperhatikan batuk dan biasanya hilang setelah beberapa hari.

Tetapi kapan batuk lebih dari sekadar katak di tenggorokan Anda, atau gejala flu biasa? Pada penyakit serius seperti asma, TBC, dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), batuk sering kali merupakan indikasi pertama bahwa ada sesuatu yang tidak beres.

1. Fibrosis Kistik
Fibrosis kistik adalah penyakit bawaan yang ditandai dengan lendir yang kental dan lengket secara abnormal yang mencegah organ seperti paru-paru dan pankreas bekerja dengan benar. Menurut The Cystic Fibrosis Foundation “lendir menyumbat saluran udara dan menjebak bakteri, menyebabkan infeksi, kerusakan paru-paru yang luas, dan akhirnya, gagal pernapasan”. Dahak yang kental (zat yang dihasilkan oleh batuk atau membersihkan tenggorokan), dan batuk kronis dan mengi adalah tanda-tanda penyakit ini.

2. Gagal jantung kongestif
Beberapa kondisi menyebabkan kerusakan langsung dan nyata, tetapi yang lain seperti gagal jantung kongestif (CHF) biasanya berkembang seiring waktu. Jantung penderita tidak dapat memompa darah secara efektif dan/atau mencegah darah menumpuk di paru-paru. Gejala awal penyakit ini adalah batuk kering, batuk, terutama saat berbaring. Ulasan Health24 menunjukkan CHF tidak boleh diabaikan karena dapat menyebabkan serangan jantung, dan akhirnya kematian

3. Sarkoidosis
Sarkoidosis adalah penyakit peradangan yang mempengaruhi banyak organ dalam tubuh. Sebuah studi oleh Foundation for Sarcoidosis Research menemukan bahwa itu memicu peningkatan kekebalan, “yang berarti bahwa sistem kekebalan seseorang, yang biasanya melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit, bereaksi berlebihan dan merusak jaringan tubuh sendiri. Batuk kering yang berlanjut, dan kesulitan bernapas adalah tanda-tanda potensial dari penyakit ini.

4. Edema paru
Edema paru berarti ada kelebihan cairan di paru-paru. Cairan terkumpul di kantung udara, sehingga sulit bernapas. Batuk yang mengeluarkan dahak dengan gelembung kecil bisa menjadi tanda edema paru, menurut penelitian dari University of Maryland. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter ketika Anda mengeluarkan dahak berwarna merah muda dan berbusa saat batuk

5. Sindrom gangguan pernapasan akut
SARS (Sindrom Pernapasan Akut Parah) adalah penyakit pernapasan virus yang menular dan terkadang fatal, menurut ulasan Health24. Gejalanya mirip dengan penyakit pernapasan lainnya seperti flu dan pneumonia. Penyakit ini ditularkan ketika seseorang batuk, dan batuk kronis yang terus-menerus mungkin merupakan tanda SARS. Konsultasikan dengan dokter jika Anda kesulitan menghilangkan batuk.