Manfaat Dari Marjoram Yang Bisa Anda Coba !

Marjoram merupakan salah satu herbal aromatik yang memiliki manfaat untuk di jadikan sebagai penyedap makanan , dan marjoram ini mirip dengan aregano , sehingga memiliki manfaat untuk kesehatan , mari kita simak beberapa manfaat dan juga khasiat dari merjoram .

Berikut ini beberapa manfaat dari marjoram bagi kesehatan :

  • Dapat menangkal radikal bebas karena di dalam marjoram ini memiliki kandungan zat antioksidan yang sehingga bisa membantu tercegah dari kerusakan sel .
  • Bisa meredakan peradangan yang dapat di rasakan di dalam tubuh anda maka juga bisa berbahaya bagi kesehatan anda .
  • Dapat melawan dalam beraktivitasnya mikroba yang bisa mengatasi dari infeksi jamur dan marjoram ini berbentuk suplemen yang bisa anda konsumsi sehingga bisa mengatasi dari pertumbuhan bakteri usus yang sangat overpopulasi¬† .
  • Dapat mengatasi dari masalah pencernaan marjoram ini memiliki manfaat yang bisa mengatasi seperti tukak lambung atau jika keracunan makanan karena anda mikroba yang bisa melawan .
  • Bisa mengurangi rasa sakit pada saat haid , karena minyak yang memiliki kandungan marjoram dan berfungsi untuk meredakan rasa yang sangat nyeri di perut dan sudah di campurkan dengan bahan – bahan yang lain .
  • Bisa meredakan rasa kecemasan , ketika orang yang memiliki rasa kecemasan , anda bisa mencoba dengan menggunakan aroma terapi minyak marjoram ini yang sudah di konsultasi dengan dokter .

Efek samping yang ada pada saat anda konsumsi marjoram
Meskipun memiliki manfaat yang sangat banyak , akan tetapi juga memiliki efek samping yaitu :

  1. bisa menimbulkan resiko terhadap ibu hamil .
  2. dapat menghambat pada saat pembekuan darah
  3. hanya bisa berinteraksi dengan obat – obat tertentu saja contoh obat diabetes .

Cara dalam menggunakan marjoram

Ini biasanya di gunakan untuk penyedap makanan dalam jumlah sedikit , anda bisa campur dengan 1 sendok dan marjoram ini banyak di jual berbentuk teh atau juga suplemen , pada saat marjoram yang masih segar sehingga bisa di campurkan dengan minyak dan sayur .

Anda bisa mencoba manfaat yang di atas atau sebelum mengkonsumsi marjoram ini anda bisa berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu , semoga bermanfaat .

Tinggalkan Balasan