Beberapa cara merawat wajah yang benar sebelum tidur

Pada masa kini  atau  pun zaman  yang  sudah  berkembang  sekarang  penampilan  mulai  dari  ujung  rambut  hinggah  pula ujung  kaki merupakan  hal yang  paling  penting  sekali  untuk  diri  kita , mengapa begitu  ? Pada zaman masa kini  penampilan  baik  dari wajah kita hinggah  penampilan  berpakaian kita sangat  dinilai  sekali  oleh orang  –  orang  yang  ada disekitar  nya kita , bahkan  untuk  mendapat  kan  pekerjaan  saja kita selain  bagus nya pemikiran  dan  juga otak  kita , penampilan  kita juga sangat  perlu  untuk mendapat  kan  nilai kebersihan  dan  kerapian  pada perusahaan  tersebut.

Jangan  kan  pada setiap  perusahaan , pada diri  kita sendiri  juga terkadang  pasti  lah  sering  merasakan  insecure atau  pun  tidak  percaya diri akan  penampilan  kita entah  itu  pada wajah  kita yang  bermasalah  atau  pun  pada penampilan  cara berpakaian kita . Karena pasti  nya jika ingin  melamar  pekerjaan  dimana saja itu  pastilah  kita akan  dikenakan  interview di  depan  orang  banyak  , maka dari  itu  penampilan  sanagt  lah  penting  bagi  banyak  nya orang dan juga sanagt  penting  sekali  untuk  diri  kita sendiri  agar  tidak  insecure  atau  pun tidak  percaya diri.

Akan tetapi  sebagian  besar  nya orang  lebih  banyak bermasalah  denagn  wajah  mereka , dikarena kan  masalah  –  masalah  wajah  yang  menyerang  wajah  mereka seperti wajah  yang  berminyak  , jerawat  –  jerawat  yang  menyerang  , komedo  , kusam  , pori –  pori yang  terbuka , noda –  noda hitam  , bekas –  bekas jerawat  dan  juga lain  sebagai  nya.

Lantas  bagaimana untuk  mengatasi  masalah  –  masalah  wajah  tersebut  terutama pada saat  kita sebelum  tidur  ? Nah tidur  merupakan salah  satu  proses pemulihan  yang  tepat  untuk  maslaah  apapun  yang  kita alamai  pada tubuh  kita , karena tubuh  kita sedang  beristirahat  dan tidak  banyak  bergerah  sehinggah  pemulihan  juga semakin  cepat  , langsung  saja gih  simak  beberapa cara perawatan  sebelum tidur yang  benar.

1). Bersihkan  wajah  denagn pembersih  muka agar  kotoran  dan  juga noda yang  lengket  pada wajah  terhapus.

2). Cuci  wajah  denagn bersih  menggunakan  facial  wash  yang  ccocok untuk  membersih kan sisa –  sisa kotoran nya.

3). Gunakan toner untuk membersihkan  lebih  maksimal  dan  mengecilkan  pori –  pori  wajah  kita.

4). Gunakan  serum yang  sesuai  dengan  maslah  yang  kalian alami

5). dan  selanjut nya gunakan  pelembab untuk  menjaga kelembapan nya wajah  kita.

Beberapa Cara Mengatasi Jerawat Meradang , Paling Ampuh !

Jika mendengar kata jerawat  pasti  kalian  semua langsung  membayangin kan  bentuk  dan jenis jerawat  yang  sangat  lah kalian  takut  kan  apabila muncul  pada tubuh  salah  satu  bagian  yang  paling kalian  takut  kan  jika muncul nya jerawat  yaitu  pada bagian  wajah  , iya bukan ?

Entah  mengapa sangat  sering  sekali  pada kita –  kita ini  dimana jerawat  timbul  atau  pun  datang  menjelang  hari  spesialnya kita , entah  itu  bertemu  dengan  sang  kekasih  , bertemu  dengan calon  mertua , pada saat  ingin  interview pasti  lah  membuat  rasa kepercayaan  diti  kita menurun  atau  pun  berkurang  untuk  berpenampilan  bagus karena ada nya jerawat  radang  yang  sangat  lah  mengganggu  sekali .

Jerawat  yang  meradang  pada permukaan  nya wajah  kita menjadi  suatu  masalah  yang  sangat  lah  besar yang  paling  serius sekali maui  itu  untuk  perempuan  atau  pun  juga lelaki ,  Masalah  kulit  seperti  jerawat  yang  meradang  ini  pastilah menjadi  salah  satu  problem yang  sanat  lah  meresahkan  sekali  untuk  penampilan  nya kita dan juga rasa percaya diri  nya kita (  inscure ).

Coba deh  kalian  bayangin  saja jika kulit  wajah  nya kalian tumbuh  jerawat  –  jerawat  yang  denagn  jumlah  nya yang  sangat  lah  banyak  sekali  (  jerawat  meradang  ) , Selain  mengganggu  penampilan  nya kita jerawat  yang  meradang  ini  juga akan  menurun kan  secara drastis akan  rasa percaya diri  nya kita danj juga akan  membuat  diri  kita inscure banget .

Lantas , ada gak  sih cara yang  ampuh  banget  untuk  melawan  jerawat  yang  meradang  ini  ? Didunia ini  tidak  ada yang  mustahil jika kita rutin  menjalan  kan  nya , tetap  berusaha dan  yang  paling  penting  kosisten , jadi  apapun  yang  terjadi  pasti  dapat  kita leawati  seperti  contoh  nya jerawat  yang  merqadang  ini  .

Nah  siamk  lah  beberapa cara yang  ampuh  untuk  menuntaskan  jerawat  yang  meradang  ini :

1). Menggunakan  tumbuhan  lidah  buaya (  aloevera)

2). Menggunakan  bawang  putih

3). Menggunakan  tomat  dan  juga mentimun.

4). Menggunakan lemon atau  pun  jeruk  nipis.

5). Menggunakan  madu  dan  juga pepaya.

6). Menggunakan  es batu  (  di  kompres ke bagian  jerawat  yang  meradang  ).

7). Menggukanan cuka apel  dan  juga alpukat.

8). Menggunakan  odol  atau  pun pasta gigi yang  bersifat  menthol  atau  pun  mint.

9). Menggunakan  kulit  jeruk  yang  baru  saja dikupas.

 

Beberapa cara yang ampuh mengatasi nyeri pada saat haid / menstruasi

Siapa sih  diantar  kalain yang  sudah  mengalami  haid untuk  para wanita –  wanita ? Bagaimana sih  rasa nyeri  yang  kalian rasa kan  pada saat  baru  awal  pertama kali  haid atau  pun  pada saat  hari  pertama haid atau  pun menstruasi  datang  ?

Pasti  nya sangat sakit  sekali  dong  karena rasa nyeri  yang  menyerang  bagian  bahwa perut  dan  ditambah  rasa keram  yang bergabung  menjadi satu  yang  menyearang  perut  kita , sehinggah  kita sulit  sekali  untuk  bergerak , batuk  yang memakan  tenaga perut  , berbicara , tertawa , buang  air  kecil  hinggah  buang  air besar  karena akan  membuat perut  kita semakin  sakit karena rasa nyeri  dan  keram tersebut  .

Haid , datang  bulan  atau  pun  juga menstruasi  merupakan  suatu hal langganan setiap  bulan nya untuk  para –  para wanita yang  ada didunia , hais memang  lah  sangat  bagus sekali  untuk  para –  para wanita yang  ada di  seluruh  dunia karena membantu  kita dalam  mengeluar  kan  darah  –  darah  yang  kotor pada dalam tubuh  kita atau  bisa terbilang  suatu  pembersihan  pada tubuh  .

Akan  tetapi  yang  banyak  sekali  setiap  sebagian  besar wanita –  wanita keluhkan pada saat  sedang  haid atau  pun  menstruasi  adalah  rasa sakit  yang  kita rasa yang akan kita tahan , apalagi  jika kita memiliki  kegiatan  –  kegiatan   nya tersendiri  yang  sangat  penting  sehinggah  membuat  kita menahan semua rasa sakit  yang menyerang  perut  bagian  bawah.

Pada saat  haid atau  pun  menstruasi  datang  menyerang  apakah kalian  tahu  bahwa pada saat  itu otot  –  otot yang  ada pada rahim  kita sedang  berkontraksi untuk  membantu  membersih  kan  dan  juga mengeluarkan  lapisan  nya pembulu  darah  yang  menumpuk   atau  pun  darah  kotor  nya.

Lantas  bagaimana cara mengatasi  nyeri  dan  juga keram  yang kita rasakan  pada saat  sedang  mengalami  haid atau  pun  juga menstruasi  ? Nah  langsung  simak  aja nih  beberapa cara mengatasinya .

1). Mengompres perut  pada bagian  yang  sakit  denagn  menggunakan  air  yang hangat.

2). Walaupun  sedang  merasakan  nyeri  dan  juga keram yang  sangat  luar  biasa , usahakan  gerakan  badan  sedikit  untuk  membuat  rileks.

3). Minum – minuman  yang  berbasis hangat.

4). Bisa juga dengan  perbanyak  meminum  air  putih  atau  pun  air  mineral.