Semua manusia yang terlahir didunia ini pastinya memiliki sifat dan karakter yang berbeda satu sama lain, hal ini disebabkan oleh semua manusia akan memiliki latar belakang yang berbeda, tapi tidak semua tindakan yang sering kita lakukan akan baik untuk diri kita bisa saja ada kebiasaan tindakan yang kita lakukan yang dapat merugikan diri kita sendiri.
Nah untuk anda yang tidak tahu dan ingin tahu tindakan apa yang bisa merugikan diri anda, dengan artikel ini akan memberitahukan kepada kalian beberapa hal sepele tapi bisa menguras energi dan pikiran anda, simak sampai habis yah.
1. Tidak mencintai diri sendiri
Hal sepele pertama yang bisa menguras energi dan pikiran anda adalah tidak mencintai diri anda sendiri terlebih dahulu, anda lebih mementingkan urusan orang lain agar orang tersebut lebih bahagia daripada membuat diri anda bahagia.
Dengan begitu anda tidak mendapatkan rasa kebahagiaan pada diri anda yang nantinya bisa membuat anda stres dan tidak baik untuk kesehatan mental anda.
2. Membandingkan diri anda dengan orang lain
Seperti yang sudah dijelaskan pada pembukaan tadi bahwa semua manusia yang terlahir didunia ini akan memiliki kepribadian yang berbeda satu sama lain hal itu juga termasuk dengan jalan kehidupan, pastinya semua orang memiliki jalan hidupnya masing masing ada yang cepat sukses dan ada juga yang membutuhkan proses lebih banyak untuk mencapai kesuksesan.
Dengan anda yang membandingkan diri anda dengan orang lain hal tersebut lah yang bisa menguras energi anda, sangat tidak baik apabila anda melakukan kebiasaan tersebut, lebih baik anda selalu bersyukur dengan apa yang anda miliki sekarang karena bisa saja ada orang yang lebih membutuhkan daripada anda.
3. Menghabiskan waktu dengan bermain media sosial
Media sosial memang banyak manfaatnya untuk orang lain apabila digunakan dengan benar seperti memasarkan produk jualan atau pun bisa menghasilkan uang dengan menjadi content creator di media sosial tersebut.
Tapi apabila anda yang menghabiskan semua waktu anda hanya untuk menonton media sosial hal tersebut hanya membuang waktu anda yang berharga, lebih baik anda melakukan kegiatan positif yang bisa meningkatkan nilai dari diri anda.