Pastinya sering sekali akan mencoba untuk menahan buang air besar tetapi hal tersebut akan membuat bab anak anda menjadi keras dengan begitu anda sebagai orangtua harus melakukan beberapa cara agar bab anak anda menjadi lancar dan juga tidak keras selain memiliki beberapa kebiasaan dimana pola diet dan juga beberapa aktivitas fisik bisa membuat anak-anak menjadi susah untuk melakukan kegiatan BAB
Kondisi sembelit bukan hanya nantinya dapat dialami oleh orang dewasa saja tetapi juga dapat dialami oleh anak-anak di mana kondisi sembelit yang nantinya akan ditandai dengan anak-anak anda yang susah untuk buang air besar dikarenakan sistem pencernaan yang dimiliki tidak dapat bekerja maksimal
Lalu di bawah ini adalah beberapa tips agar nantinya bab anak Anda bisa menjadi lancar dan juga tidak keras
Melatih anak agar bab teratur
Aktivitas fisik bermain ataupun belajar nantinya akan membuat anak anda sering sekali menahan untuk buang air besar contoh ketika mereka yang tidak mau buang air besar di sekolah dikarenakan mereka yang takut pada guru mereka ataupun malu kepada teman-teman yang ada di dalam kelas lebih baik anda sebagai orang tua bisa memberikan pelatihan agar nantinya bab anak anda menjadi teratur di mana anda dapat mengajarkan anak-anak untuk pergi ke kamar mandi ketika mereka ingin buang air besar Dengan anak Anda yang memiliki keberanian tersebut maka nantinya BAB anak anda akan menjadi teratur
Konsumsi serat dari buah
Anda sebagai orang tua juga harus memberikan buah-buahan sebagai salah satu cemilan sehat yang memiliki kandungan serat tinggi agar bab anak anda menjadi lancar dan juga tidak keras Anda dapat memberikan asupan serat yang berbeda-beda setiap harinya terutama pada buah yang memiliki kandungan banyak air dimana makanan tinggi serat tersebut nantinya bisa membantu untuk memperlancar proses dari buang air besar pada anak-anak dan juga dapat meningkatkan gerakan di bagian lutut agar bisa mendorong feses keluar dengan lebih lancar