Asam urat adalah kondisi yang terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuh terlalu tinggi. Asam urat merupakan limbah dari pemecahan purin dalam tubuh. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa nyeri, pembengkakan, dan kaku pada persendian. Bawang putih diketahui memiliki khasiat yang dapat membantu mengobati asam urat.
Bawang putih telah digunakan sebagai obat tradisional sejak ribuan tahun yang lalu. Bawang putih mengandung senyawa allicin yang merupakan zat antiinflamasi yang kuat. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian akibat asam urat. Selain itu, bawang putih juga mengandung senyawa allium yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga mampu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko terjadinya kerusakan sel.
Bawang putih juga mengandung senyawa sulfur yang membantu meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein yang dibutuhkan untuk memperkuat jaringan ikat pada persendian. Kolagen juga membantu menjaga kesehatan tulang dan jaringan tubuh lainnya. Kandungan sulfur pada bawang putih juga dapat membantu membersihkan racun dari tubuh dan mengurangi kadar asam urat.
Bawang putih dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, baik mentah maupun matang. Untuk mengobati asam urat, disarankan untuk mengkonsumsi bawang putih mentah. Caranya, iris bawang putih menjadi potongan kecil dan kunyah langsung atau dicampur dengan makanan atau minuman. Namun, bagi yang tidak tahan dengan bau dan rasa bawang putih, dapat mencampurnya dengan madu atau air jeruk nipis untuk mengurangi bau dan rasa yang kuat.
Selain dikonsumsi, bawang putih juga dapat digunakan sebagai bahan baku ramuan obat herbal. Caranya, potong bawang putih menjadi kecil-kecil, lalu rebus dengan air hingga mendidih. Setelah itu, saring air rebusan dan minum secara teratur setiap hari.
Namun, bagi penderita asam urat yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi bawang putih. Hal ini untuk meminimalkan efek samping yang mungkin terjadi akibat interaksi antara obat-obatan dan bawang putih.
Bawang putih dapat membantu mengobati asam urat karena mengandung senyawa allicin dan allium yang bersifat antiinflamasi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kandungan sulfur pada bawang putih juga membantu membersihkan racun dari tubuh dan mengurangi kadar asam urat. Namun, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi bawang putih untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.