1. Hipertensi Ekstrak
ciplukan dapat dimanfaatkan untuk mengatasi tekanan darah tinggi (hipertensi). Cara mengolah ciplukan untuk hipertensi, sediakan lima gram ciplukan kering dan rebus dalam 110 mililiter air. Tunggu rebusan selama 10-15 menit, sambil sesekali diaduk. Lalu saring, tunggu sampai dingin, baru minum dua kali sehari. Perhatikan, air rebusan ciplukan tidak boleh diminum setelah 24 jam karena sudah rusak.
2. Diabetes
Untuk mengobati kencing manis, rebus 10 gram ciplukan kering dalam 400 mililiter air. Tunggu rebusan selama 10-15 menit, sambil sesekali diaduk. Lalu saring, tunggu sampai dingin, baru minum dua kali sehari.
3. Bisul
Untuk mengatasi bisul, gunakan satu genggam daun ciplukan, satu sendok teh adas pulasari, satu lembar daun sirih, dan sedikit garam. Campurkan semua bahan dan remas-remas sampai lembut. Baru oleskan sekitar bisul.
4. Borok
Untuk mengatasi borok, ambil satu genggam daun ciplukan dan tambahkan dua sendok teh air kapur sirih. Tumbuh sampai halus bahan tersebut, lalu tempelkan ke bagian yang sakit.
5. Gusi
berdarah Kandungan vitamin C dalam buah ciplukan digunakan untuk mengatasi gusi berdarah. Caranya, makan buah ciplukan segar sebanyak 30 buah setiap hari.
6. Batu ginjal
Ciplukan juga dimanfaatkan untuk mengatasi penyakit batu ginjal. Melansir buku Ahli Atasi Kolesterol, Hipertensi, Diabetes (2016) oleh Trubus, kandungan antibakteri dalam ciplukan dapat meluruhkan endapan kalsium dalam ginjal. Untuk mengatasi batu ginjal, gunakan campuran 10 gram ciplukan kering, 15 gram bawang dayak kering, 15 gram meniran kering, 15 gram kumis kucing kering, 30 gram kejibeling kering, dan 10 gram daun sendok kering. Campuran tersebut direbus dalam lima gelas air, dan tunggu sebentar sampai air rebusan susut menjadi tiga gelas. Saring, lalu minum tiga kali sehari. Untuk menjamin keamanan obat tradisional ciplukan, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi ramuan di atas.
7. Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas
Dalam Journal of Food Science Technology, Dr. Gökçen Yıldız mengatakan kalau manfaat paling penting dari buah ciplukan berasal dari kandungan antioksidannya yang tinggi.
Hal tersebut membuat ciplukan dipercaya sebagai sumber suplemen dan nutrisi yang ideal untuk berbagai jenis penyakit.
Karoten dan senyawa polifenol yang ditemukan dalam buah ini juga dapat menetralkan radikal bebas.
8. Mengatasi Nyeri
Senyawa antiinflamasi yang terkandung di dalam buah ciplukan dapat mengurangi rasa nyeri.
Misalnya rasa nyeri yang diakibatkan oleh radang sendi, asam urat, nyeri otot, dan wasir.
Penelitian bahkan menunjukkan kalau ekstrak ciplukan dapat mengatasi nyeri yang dirasakan oleh penderita penyakit lupus.
9. Menurunkan Berat Badan
Sebagai makanan rendah kalori, yakni mengandung 53 kalori per 100 gram, buah ini dapat menjadi alternatif untuk program diet alami.
Buah mungil ini dapat memberikan asupan nutrisi harian yang besar untuk tubuh tanpa menyumbang lemak atau kalori negatif.
10. Mengurangi Kadar Kolesterol dalam Tubuh
Asam oleat dan linoleate yang terkandung dalam buah ini berkhasiat menurunkan jumlah kolesterol LDL (kolesterol jahat) yang bersemayam di dalam tubuh.
Kedua jenis asam ini juga mampu membentuk keseimbangan kolesterol untuk memastikan jantung tetap sehat.