Selama mendaki ke Puncak Indrapura – Kerinci kemarin perjalanan disertai kerikil dan debu. Belum lagi saat di Puncak, belerang sangat menyengat dan perih kena ke mata.
Berikut beberapa Tips melindungi mata dan mengatasi mata yg iritasi yg terkena debu, Cekiibbroott :
1. Saat terang usahakan pakai kacamata bukan kacamuka, lumayan utk antisipasi debu yg masuk. Kacamata hitam jg bisa melindungi mata dari sinar ultraviolet yg bisa menggangu kesehatan mata loh. Jadi bukan cuma buat obat ganteng
2. Jika mata mulai kelilipan, pastikan itu kelilipan debu, bukan batu apalagi kelilipan duit.. mulailah banyak berkedip dan jangan coba mengucek mata apalagi saat elu masih pake sarung tangan.. Ga bisa cuy..
3. Saat inilah mbak mbak yg punya kotak make up dibutuhkan, pinjam kaca dan cek bagian mata yg kelilipan atau iritasi
4. Pastikan tangan dalam keadaan bersih, cuci tangan dulu, dan pastikan elu sudah membuka sarung tangan sebelum mengecek mata
5. Biasanya pada minta ditiup matanya utk membersihkan debu, tapi pastikan temen elu yg meniup mata sudah gosok gigi dan nafas tidak bau naga
6. Jika debu blm bisa dibersihkan, jangan panik.. Boleh nangis kok karna air mata bisa membersihkan kotoran
7. Atau bisa bersihkan mata dgn cara taruh air di wadah, lalu celupkan mata dan kediplah berulang kali ke dalam air diwadah tersebut. Inget yg dicelupkan mata, bukan kepala apalagi kaki
8. Bisa juga kompress mata dengan air dingin. Siapkan handuk bersih lalu kompres mata yg iritasi. Pastikan baskom, handuk, serta air yang digunakan bersih ya agar terhindar dari bakteri dan kuman.
9. Salah satu komponen yg penting dan harus ada di P3K adalah Obat mata, gue biasanya selalu bawa Insto sebagai obat iritasi mata. Inget cuma dipakai utk iritasi mata, jangan dicampur sama minuman
Pakainya simple, kemasannya kecil jadi bisa dibawa kemana-mana.
10. Yg terpenting adalah.. Bawa P3K selalu untuk jaga-jaga. Dan kemudian.. Jaga mata supaya gak iritasi dan jaga mata supaya gak Jelalatan.