Zat protein merupakan unsur utama dalam pembangunan masa otot atau pembentukan otot baru. Asupan gizi protein juga di butuhkan dalam jumlah yang cukup tinggi,
Zat protein merupakan unsur utama dalam pembangunan masa otot atau pembentukan otot baru. Asupan gizi protein juga di butuhkan dalam jumlah yang cukup tinggi,